Menu
Μιλώντας στο podcast Lifespan, ο γενετιστής της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ David Sinclair, δήλωσε ότι η ταχύτητα με την οποία αναπτύσσονται τα νύχια, μπορεί να αντανακλά αντιστοίχως την ταχύτητα ή την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης. Συγκεκριμένα, όπως σημείωσε, ο...
Αν θέλεις περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και ποιοτικότερο ύπνο, τότε το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να εκτεθείς στο φυσικό φως του ήλιου μέσα στην πρώτη ώρα αφού ξυπνήσεις, αφού ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι ακόμα και λίγα λεπτά πρωινού ήλιου...
Σημαντική αύξηση συνεχίζει να καταγράφει η γρίπη στην κοινότητα, σε αντίθεση με την covid-19 που βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 10-16 Φεβρουαρίου. Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 5 σοβαρά κρούσματα γρίπης με...
Ξεκίνησε η αποστολή των σημειωμάτων για το clawback του Β’ εξαμήνου του 2023 για τα νοσοκομειακά φάρμακα. Πρόκειται για τις υποχρεωτικές επιστροφές στο σύστημα που πρέπει να κάνουν οι φαρμακευτικές εταιρείες που διαθέτουν νοσοκομειακά φάρμακα, επειδή ξεπεράστηκε η προϋπολογισθείσα δημόσια...
Kράτα το τραύμα κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό. Άσκησε πίεση στην τραυματισμένη περιοχή με ένα βαμβάκι. Είναι οι δύο πιο δημοφιλείς τρόποι για να σταματήσεις το αίμα να τρέχει από ένα μικρό κόψιμο ή γρατζούνισμα στο δάχτυλο ή σε όποιο...
Το ιατρικό οξυγόνο για τους ασθενείς θεωρείται τόσο πολύτιμο όσο το οξυγόνο στον αέρα που αναπνέουμε, ζωτικό για 400 εκατομμύρια παιδιά και ενήλικες παγκοσμίως. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση, η καθολική πρόσβαση, οι εθνικές στρατηγικές και η οικονομικά προσιτή περίθαλψη...
Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει για να λειτουργήσει σωστά. Οι ερευνητές στη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman...
Η μικροβιακή αντοχή κάνει τη θεραπεία των λοιμώξεων εξαιρετικά δύσκολη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αδύνατη, καθώς τα αντιβιοτικά δεν είναι πλέον αποτελεσματικά. Από την άλλη, ο σακχαρώδης διαβήτης θεωρείται η μάστιγα του 21ου αιώνα, με τον αριθμό των ατόμων που...
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία στην πορεία της ζωής. Όσα αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης και αν χρησιμοποιείτε και όσα πράσινα smoothies και αν πίνετε, δεν μπορείτε να τη σταματήσετε. Δεν συνεπάγεται όμως απαραίτητα αδυναμία και ευθραυστότητα. Εν ολίγοις η γήρανση...
Οι πρωτείνες οι βιταμίνες και τα λιπαρά οξέα που διατηρούν τα μαλλιά υγιή, πυκνά και λαμπερά. Η υγεία των μαλλιών και η ταχύτητα με την οποία αναπτύσσονται εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενική υγεία, η γενετική, αλλά...
Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες στα γεύματά σας θα σας επιτρέψει να νιώθετε χορτάτοι για αρκετές ώρες. Εάν ένας από τους στόχους σας είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, σκεφτείτε να γεμίσετε την κουζίνα σας —και το πιάτο...
Τα οιστρογόνα είναι μια βασική ορμόνη, υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αναπαραγωγικής υγείας, της αντοχής των οστών, της ελαστικότητας του δέρματος και της συνολικής ευεξίας. Η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, ιδιαίτερα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
