Menu
Το ιατρικό οξυγόνο για τους ασθενείς θεωρείται τόσο πολύτιμο όσο το οξυγόνο στον αέρα που αναπνέουμε, ζωτικό για 400 εκατομμύρια παιδιά και ενήλικες παγκοσμίως. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση, η καθολική πρόσβαση, οι εθνικές στρατηγικές και η οικονομικά προσιτή περίθαλψη...
Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει για να λειτουργήσει σωστά. Οι ερευνητές στη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman...
Η μικροβιακή αντοχή κάνει τη θεραπεία των λοιμώξεων εξαιρετικά δύσκολη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αδύνατη, καθώς τα αντιβιοτικά δεν είναι πλέον αποτελεσματικά. Από την άλλη, ο σακχαρώδης διαβήτης θεωρείται η μάστιγα του 21ου αιώνα, με τον αριθμό των ατόμων που...
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία στην πορεία της ζωής. Όσα αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης και αν χρησιμοποιείτε και όσα πράσινα smoothies και αν πίνετε, δεν μπορείτε να τη σταματήσετε. Δεν συνεπάγεται όμως απαραίτητα αδυναμία και ευθραυστότητα. Εν ολίγοις η γήρανση...
Οι πρωτείνες οι βιταμίνες και τα λιπαρά οξέα που διατηρούν τα μαλλιά υγιή, πυκνά και λαμπερά. Η υγεία των μαλλιών και η ταχύτητα με την οποία αναπτύσσονται εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενική υγεία, η γενετική, αλλά...
Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες στα γεύματά σας θα σας επιτρέψει να νιώθετε χορτάτοι για αρκετές ώρες. Εάν ένας από τους στόχους σας είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, σκεφτείτε να γεμίσετε την κουζίνα σας —και το πιάτο...
Τα οιστρογόνα είναι μια βασική ορμόνη, υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αναπαραγωγικής υγείας, της αντοχής των οστών, της ελαστικότητας του δέρματος και της συνολικής ευεξίας. Η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, ιδιαίτερα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα...
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το ελαιόλαδο ως ελιξίριο νεότητας και υγείας. Ακόμα και σήμερα, που οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν αλλάξει και δεν ταυτίζονται ιδιαίτερα με τη διατροφή των προγόνων μας, οι ιδιότητες του...
Η 15η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου τιμώντας όλα τα παιδιά και τις οικογένειές τους που βιώνουν τις επιπτώσεις της νόσου Ο καρκίνος της παιδικής και εφηβικής ηλικίας κατατάσσεται στα σπάνια νοσήματα. Είναι μια...
Ξέρατε ότι η τσουκνίδα είναι γευστικότατη στη μαγειρική, διαθέτει αποτοξινωτικές ιδιότητες, ενώ χρησιμοποιούνταν και ως διεγερτικό από τους άνδρες; Φορώντας τα –απαραιτήτως χοντρά– γάντια, η συλλογή της αποδείχθηκε παιχνιδάκι, λίγο χρόνο μού πήρε για να γεμίσω ένα καλαθάκι με τα...
Ο έρωτας -ως διάσταση αγάπης, όχι ως σαρκική συνεύρεση- περιγράφεται συχνά ως μια «μεθυστική» εμπειρία, που αλλάζει τη ζωή των ερωτευμένων. Αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στον εγκέφαλο όταν ερωτευόμαστε κάποιον; Η σύγχρονη νευροεπιστήμη αποκαλύπτει, ότι η αγάπη δεν είναι...
«Το να ζηλεύω δεν σημαίνει ότι είμαι ένας κακός άνθρωπος, συμβαίνει σε όλους» και θα πρέπει να πείσουμε τον εαυτό μας γι’ αυτό, άλλωστε οι ερευνητές μιλούν ακόμη και για οφέλη της ζήλιας στον οργανισμό. Πιάνετε τον εαυτό σας να...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
