Menu
Η ροή του λόγου του 17χρονου Γιάννη διακόπτεται, καθώς αδυνατεί να βρει τη λέξη που ψάχνει. Θα του ήταν ευκολότερο να εκφραστεί με ένα συνοφρυωμένο emoji. Η 15χρονη Αλεξία περνά εννέα ώρες ημερησίως μπροστά ή πάνω από μια οθόνη, μικρή...
Όπως και τη χρονιά που φεύγει, οι εξελίξεις στο πεδίο της υγειονομικής περίθαλψης αναμένεται να τρέξουν εξίσου γρήγορα -ή με μεγαλύτερες ακόμα ταχύτητες- και το 2025. Η σημαντική επίδραση της τέταρτης τεχνολογικής επανάστασης στον τομέα της υγείας, το δημογραφικό και...
Ένα αντικείμενο που υπάρχει σε κάθε σπίτι μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση στα άτομα με άνοια, να αποκαλύψει όμως και τη διαταραχή των νοητικών λειτουργιών Η διαμόρφωση των δωματίων στο σπίτι μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στα άτομα με άνοια. Στην...
Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C αλλά και της βιταμίνης D στη θωράκιση του οργανισμού, ωστόσο και η βιταμίνη Ε, μια όχι και τόσο ευρέως γνωστή βιταμίνη, έχει βασικό ρόλο στη μακροζωία και τη διατήρηση της νεανικής όψης....
Αν θέλετε να ενδυναμώσετε τον πυρήνα σας και όχι απλώς να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας, αυτές οι τρεις ασκήσεις είναι ιδανικές. Ο personal trainer James Stirling από το Ηνωμένο Βασίλειο, γνωστός στο Instagram ως @London_Fitness_Guy, μοιράστηκε τις γνώσεις του σχετικά...
Ο αερισμός του σπιτιού μας είναι σημαντικός όλο τον χρόνο και ειδικότερα τον χειμώνα, καθώς τα υψηλά επίπεδα υγρασίας που επικρατούν μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Αν και θα προτιμούσαμε να έχουμε κλειστό το σπίτι όταν μπαίνει το κρύο, οι ειδικοί...
Σημαντικές εξελίξεις στα επιστημονικά πεδία της ιατρικής και της τεχνολογίας σημάδεψαν και την απερχόμενη χρονιά. Τα βραβεία Νόμπελ Χημείας και Ιατρικής για την αξιοποίηση της τεχνητής νοημοσύνης στην ανάπτυξη νέων θεραπειών και την ανακάλυψη των ρυθμιστικών μορίων microRNAs, αντίστοιχα, ανέδειξαν...
Μια σειρά από σημαντικές ιατρικές και φαρμακευτικές εξελίξεις σημάδεψε το 2024. Συνεχίζοντας την πρόοδο στην έρευνα νέων φαρμάκων για χρόνιες και σοβαρές ασθένειες και καινοτόμων ιατρικών τεχνολογιών που βελτιστοποιούν τη διάγνωση και την ποιότητα ζωής των ασθενών, το 2025 φέρνει...
Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του στόματος και του λάρυγγα, όπως διαπιστώνει πρόσφατη ανάλυση δεδομένων. Ο καρκίνος της κεφαλής και του τραχήλου είναι ο έβδομος πιο...
Η λέξη stealth έχει αρνητική έννοια και μεταφράζεται από τα αγγλικά στα ελληνικά ως την ικανότητα κάποιου να μην γίνεται αντιληπτός, να περνά απαρατήρητος . Είναι στην ουσία, ο ύπουλος και η τακτική που ακολουθούν αρκετοί άντρες τα τελευταία χρόνια...
Είμαι από τους ανθρώπους που αγαπούν τον ύπνο. Διατηρώ (όσο μπορώ) μια αυστηρή ρουτίνα, προσπαθώ να κοιμάμαι τουλάχιστον 7 ώρες καθημερινά και ξέρω πως εάν δεν κοιμηθώ καλά, όλη την υπόλοιπη ημέρα θα είμαι λιγότερο παραγωγική. Ωστόσο, παρά το γεγονός...
Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα στη μέρα. Οι παρακάτω στρατηγικές κινήσεις θα σας βοηθήσουν να προσανατολιστείτε προς αυτήν την κατεύθυνση. Εάν παρακολουθείτε τις...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
