Menu
Θεωρείται σύμμαχος της υγείας μας και οι έρευνες αποκαλύπτουν τα πολλαπλά οφέλη του. Ένα από αυτά είναι και το γεγονός ότι αποτελεί αποτελεσματικό αντιβηχικό… Και το όνομα αυτού… μέλι! Η ιαματική δράση του μελιού αποδίδεται στην πλούσια περιεκτικότητά του σε...
Ανάμεσα στα δέκα κυριότερα προβλήματα υγείας για τους νέους κάτω των 20 ετών συγκαταλέγεται η διαταραχή αυτιστικού φάσματος, σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Ειδικότερα, σε νεότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The Lancet Psychiatry, υπολογίζεται ότι σχεδόν 62 εκατομμύρια...
Ζαλίζει το ποσό που θα δαπανηθεί φέτος σε δώρα που τελικά κανένας δε θέλει να λάβει. Γι’ αυτό, επιλέξτε έξυπνα και με σύνεση για να εντυπωσιάσετε πραγματικά τους αγαπημένους σας. Μέσα στα ατελείωτα βίντεο των κοινωνικών δικτύων που αδειάζουν -κυριολεκτικά-...
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και η personal trainer Σοφία Περδίκη τον έχει – Διαβάστε τις συμβουλές της για να μη χάσετε τη φόρμα σας στις γιορτές Η περίοδος των γιορτών είναι συνυφασμένη με πλούσια τραπέζια, πολλά γλυκά, αρκετό αλκοόλ...
Η ροζ κοκαΐνη, γνωστή και ως tuci ή tucibi (2C-B: 4 -βρωμο-2,5-διμεθοξυφαινυλαιθυλαμίνη), ένα συνθετικό ναρκωτικό-μείγμα άλλων ουσιών (κεταμίνη, MDMA, μεθαμφεταμίνες, κοκαΐνη, οπιοειδή και νέες ψυχοδραστικές ουσίες), επανέρχεται στην επικαιρότητα και απασχολεί έντονα λόγω της σύνδεσής του με αυξανόμενο αριθμό θανάτων...
Το σώμα μας χρειάζεται μια ποικιλία βιταμινών για να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία και να εκτελέσει βασικές λειτουργίες. Οι βιταμίνες χρειάζονται σε μικρές ποσότητες και οι περισσότεροι λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή τους. Ωστόσο, μερικοί μπορεί...
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, οι άνθρωποι κάνουν πολύ περισσότερο σεξ κατά τη διάρκεια των γιορτών . Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports, μας λέει ότι αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι την...
Μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας και να σας κάνουν να νιώθετε ακόμη περισσότερο κουρασμένοι κατά την περίοδο των γιορτών. Υπάρχουν φαγητά και ποτά, από αυτά που υπάρχουν στα περισσότερα μαγαζιά και οικογενειακά/φιλικά τραπέζια μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας...
Το να πηγαίνει κανείς στην τουαλέτα για αφόδευση μόνο κάθε 2 ή 3 ημέρες είναι ο πρώτος δείκτης δυσκοιλιότητας. Είναι αποτέλεσμα κακών συνηθειών στην καθημερινή ζωή, όπως η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή, η ανεπαρκής κατανάλωση υγρών, η έλλειψη τακτικής...
Οι γιορτές είναι μια ξεχωριστή εποχή του χρόνου. Ωστόσο, η περίοδος αυτή μπορεί να είναι επίσης χαοτική και αγχωτική. Έχουμε την τάση να κάνουμε χειρότερες διατροφικές επιλογές και να αφιερώνουμε λιγότερο χρόνο για σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης...
H γλώσσα μας πολλές φορές θα μπερδευτεί και θα πει τη λάθος λέξη. Πότε όμως αυτό προμηνύει έναν μεγαλύτερο κίνδυνο και δεν είναι ένα αθώο λάθος; Με την ηλικία, η γνωστική ικανότητα φθίνει ως αποτέλεσμα της φθοράς του χρόνου. Αν...
Η παχυσαρκία και ο αυξημένος ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για απομακρυσμένες υποτροπές και θνησιμότητα σε γυναίκες με πρώιμο στάδιο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο Συνέδριο Καρκίνου του Μαστού στο San Antonio...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
