λιναρόσπορος

3'

Ο λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, καθώς είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λιγνάνες.   Σε φυσιολογικές ποσότητες μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες ίσως δημιουργήσει κάποια προβλήματα....

Ειδήσεις σήμερα

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν