μεσημεριανός ύπνος

01/05/2025
/
19:38

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου

01/05/2025
/
19:38

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου

Σύμφωνα με τον Thomas Michael Kilkenny, διευθυντή του Ινστιτούτου Ιατρικής του Ύπνου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Northwell Staten Island υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι παίρνετε τον πιο ωφέλιμο μεσημεριανό ύπνο. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός...

WSJ: Το Ισραήλ προετοιμάζεται για χτύπημα από το Ιράν εντός των επόμενων 48 ωρών – Η Τεχεράνη διαβεβαίωσε τις ΗΠΑ ότι τα αντίποινα θα είναι ελεγχόμενα

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν

Κόσμος

29/04/2025
/
13:50

«Κυβερνώ τις ΗΠΑ και τον πλανήτη» δήλωσε ο Τραμπ στο Atlantic – Τι είπε για το ενδεχόμενο τρίτης θητείας

Ελλάδα

28/04/2025
/
16:40

Ισχυροί βοριάδες μέχρι την Πρωτομαγιά – Οι 6 περιοχές όπου οι ριπές του ανέμου θα ξεπεράσουν τα 100 χλμ./ώρα

Υγεία

26/04/2025
/
19:30

Καρκίνος: Η 2η πιο συχνή αιτία θανάτου στην Ελλάδα – Υψηλότερη η θνητότητα στη χώρα μας σε σχέση με την Ευρώπη

Ελλάδα

30/04/2025
/
09:25

Πρωτομαγιά: Σε 24ωρη απεργία η ΠΝΟ – Δεμένα τα πλοία

Lifestyle

27/04/2025
/
20:01

Ρία Ελληνίδου για το καμαρίνι που είχε σε γάμο: «Γίνονται πολλά τρελά, θα συναντήσεις μέσα… γαμπρό με κουμπάρο»

Περιβάλλον

01/05/2025
/
18:14

Εντυπωσιακό: Έτσι διαχέεται το οξυγόνο από τα φυτά στην ατμόσφαιρα (βίντεο)

//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.

μεσημεριανός ύπνος

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου

Ειδήσεις σήμερα

Τουρισμός για Όλους 2025: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα της κλήρωσης

Γάτα επέζησε από πτώση σε φαράγγι 115 μέτρων – Σκοτώθηκε το ζευγάρι

Ι.Τούνη: Ταξίδεψε στην Αμερική μετά τη διακοπή της δίκης για το «ροζ» βίντεο – «Έχω τάσεις φυγής»

Μυρμήγκια στο σπίτι; – Δείτε πώς να τα κρατήσετε μακριά από το διαμέρισμά σας

Η Σύνοδος για εκλογή του νέου μητροπολίτη Κυδωνίας & Αποκορώνου ήταν τελικά συνεδρίαση για νομικά ζητήματα

Τουρισμός για Όλους 2025: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα της κλήρωσης

Γάτα επέζησε από πτώση σε φαράγγι 115 μέτρων – Σκοτώθηκε το ζευγάρι

Ι.Τούνη: Ταξίδεψε στην Αμερική μετά τη διακοπή της δίκης για το «ροζ» βίντεο – «Έχω τάσεις φυγής»

Μυρμήγκια στο σπίτι; – Δείτε πώς να τα κρατήσετε μακριά από το διαμέρισμά σας

Η Σύνοδος για εκλογή του νέου μητροπολίτη Κυδωνίας & Αποκορώνου ήταν τελικά συνεδρίαση για νομικά ζητήματα

Εργαστήριο κόμικς με δημιουργική γραφή και βιβλιοδεσία για ενήλικες: Από τον Δήμο Χανίων στον Ρωσικό Στρατώνα

Διαταραχές ύπνου: Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Ο Δήμος Πλατανιά ανάμεσα στους φιναλίστ για τα Ευρωπαϊκά Βραβεία Ένταξης και Πολυμορφίας 2025

Ο Τραμπ σχεδιάζει μεγάλη στρατιωτική παρέλαση για τα 79α γενέθλιά του – Με 6.600 στρατιώτες, άρματα και ελικόπτερα

Συνελήφθη 17χρονος που σκότωσε με τσεκούρι γυναίκα στην Πολωνία, την έκαψε και την πέταξε σε κάδο

Λαϊκή Συσπείρωση Δήμου Χανίων: Αίτημα για μονοθεματική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων γα τους πρόσφυγες

test

55χρονος Χανιώτης μεθυσμένος χωρίς δίπλωμα στις 10 το πρωί! – Εντείνονται οι έλεγχοι

Σήμερα η κηδεία του 33χρονου ναυτικού Βασίλη Μετοχαράκη στα Χανιά

Στη δημοσιότητα τα στοιχεία των τροχαίων και μέθης του ΓΝΧ από τον πρόεδρο της ΠΟΕΔΗΝ – Τρεις και ο κούκος στα Επείγοντα

Τραγωδία το πρωί – Νεκρός άνδρας από πτώση από πολυκατοικία στο κέντρο των Χανίων

Γυναίκα πεσμένη για ώρα στην οδό Κισάμου – Πολίτης ρύθμιζε την κυκλοφορία

Τέμπη – Νέο συλλαλητήριο το απόγευμα στα Χανιά – Τι λέει το κάλεσμα

WSJ: Το Ισραήλ προετοιμάζεται για χτύπημα από το Ιράν εντός των επόμενων 48 ωρών – Η Τεχεράνη διαβεβαίωσε τις ΗΠΑ ότι τα αντίποινα θα είναι ελεγχόμενα

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν

«Κυβερνώ τις ΗΠΑ και τον πλανήτη» δήλωσε ο Τραμπ στο Atlantic – Τι είπε για το ενδεχόμενο τρίτης θητείας

Ισχυροί βοριάδες μέχρι την Πρωτομαγιά – Οι 6 περιοχές όπου οι ριπές του ανέμου θα ξεπεράσουν τα 100 χλμ./ώρα

Καρκίνος: Η 2η πιο συχνή αιτία θανάτου στην Ελλάδα – Υψηλότερη η θνητότητα στη χώρα μας σε σχέση με την Ευρώπη

Πρωτομαγιά: Σε 24ωρη απεργία η ΠΝΟ – Δεμένα τα πλοία

Ρία Ελληνίδου για το καμαρίνι που είχε σε γάμο: «Γίνονται πολλά τρελά, θα συναντήσεις μέσα… γαμπρό με κουμπάρο»

Εντυπωσιακό: Έτσι διαχέεται το οξυγόνο από τα φυτά στην ατμόσφαιρα (βίντεο)

Επικοινωνία: