Facebook-f X-twitter Youtube Rss
Search
Close this search box.

περπάτημα κιλά

Υγεία
  • /
3'

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα

Υγεία
  • /
3'

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα

Η ένταση με την οποία περπατάμε παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους σύμφωνα με τους ειδικούς.   Πιο συγκεκριμένα αν περπατάμε με ταχύτερο περπάτημα για 30 έως 60 δευτερόλεπτα κάθε τρία έως πέντε λεπτά σε ανηφόρα θα καταφέρουμε να χάσουμε...

Ειδήσεις σήμερα

Η «ανατομία» της σύμβασης παραχώρησης για τον ΒΟΑΚ

Πέφτουν σοβάδες από τα ταβάνια σχολικών αιθουσών – Τι καταγγέλλει η ΕΛΜΕ

Πώς πάνε φέτος τα τουριστικά έσοδα – Οι δύο λόγοι που δεν αναμένουμε μεγάλη άνοδο

Σε επιφυλάκη η πυροσβεστική μετά τον σεισμό των 6,1 Ρίχτερ

Κλειστό εξαιτίας του σεισμού το Φαράγγι της Σαμαριάς

1 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ

Η «ανατομία» της σύμβασης παραχώρησης για τον ΒΟΑΚ

4 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ

Πέφτουν σοβάδες από τα ταβάνια σχολικών αιθουσών – Τι καταγγέλλει η ΕΛΜΕ

31 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ

Πώς πάνε φέτος τα τουριστικά έσοδα – Οι δύο λόγοι που δεν αναμένουμε μεγάλη άνοδο

49 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ

Σε επιφυλάκη η πυροσβεστική μετά τον σεισμό των 6,1 Ρίχτερ

58 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ

Κλειστό εξαιτίας του σεισμού το Φαράγγι της Σαμαριάς

1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ

Λειψυδρία στην Ελλάδα: Τουρισμός, γεωργία και παλιά δίκτυα εντείνουν την κρίση με το νερό

1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ

Airbnb: Αδήλωτα ακίνητα και κρυφά εισοδήματα ψάχνει η ΑΑΔΕ

1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ

Τι λένε Λέκκας και Γκανάς για τον πρωινό σεισμό που “ταρακούνησε” την Κρήτη

1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ

Ο καιρός σήμερα Πέμπτη 22 Μάϊου

1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ

Ισχυρός σεισμός “ταρακούνησε” την Κρήτη

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν

Κόσμος
  • /
4'

Ο Τζο Μπάιντεν διαγνώστηκε με επιθετική μορφή καρκίνου του προστάτη – Έχει κάνει μετάσταση στα οστά

Χανιά
  • /
5'

Παράσταση διαμαρτυρίας της Επιτροπής Ειρήνης στο Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Χανίων

Τουρισμός
  • /
5'

Πώς πάνε φέτος τα τουριστικά έσοδα – Οι δύο λόγοι που δεν αναμένουμε μεγάλη άνοδο

Κόσμος
  • /
6'

Γιατί οι 27 «πληρώνουν» την Τουρκία για να «βοηθήσει» στην άμυνα της Ευρώπης

  • /
8'

Σε εξέλιξη το μεγαλύτερο επενδυτικό πρόγραμμα της Δ.Ε.Υ.Α.Χ. – Παύση εργασιών κατά τη διάρκεια των πανελληνίων

Ηράκλειο
  • /
2'

Άντεξε για χιλιάδες χρόνια η αυθεντική αλλά… κατέρρευσε το αντίγραφο στο Ανάκτορο της Κνωσού

//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.

Επικοινωνία:

Facebook-f X-twitter Youtube Rss
© 2024 Στην Πένα – stinpena.gr – Χανιά, Κρήτη. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα. Powered by Inglelandi Digital Agency