Eίναι εδώ και δεκαετίες επιβεβαιωμένο και επιστημονικά πως η άσκηση έχει σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα μας όσο και στην ψυχική υγεία μας, με όλες τις παγκόσμιες μελέτες να αποδεικνύουν πως η αύξηση του καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια της...
Από το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων ανακοινώνεται η έναρξη των προγραμμάτων άθλησης για την περίοδο 2023-24, στα δημοτικά γυμναστήρια, τις αίθουσες γυμναστικής και τους ανοιχτούς χώρους του Δήμου Χανίων. Τα προγράμματα στοχεύουν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.