Menu
Eίναι εδώ και δεκαετίες επιβεβαιωμένο και επιστημονικά πως η άσκηση έχει σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα μας όσο και στην ψυχική υγεία μας, με όλες τις παγκόσμιες μελέτες να αποδεικνύουν πως η αύξηση του καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια της...
Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικούς κινδύνους που «κρύβονται» μέσα στις πρωτεϊνικές σκόνες – Σωστή ενημέρωση και επιλογή προϊόντων συστήνουν οι ειδικοί Αποτελούν βασικό συστατικό της καθημερινότητας όσων γυμνάζονται τακτικά, ενώ ακόμη και οι λιγότερο «φανατικοί» της άσκησης τα εντάσσουν στη διατροφή...
Αρκεί μια βόλτα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ για να δείτε ράφια γεμάτα με προϊόντα που υπόσχονται να κάνουν όχι μόνο τις επίμαχες περιοχές, όπως οι μασχάλες, αλλά ολόκληρο το σώμα να αποπνέει ένα άρωμα φρεσκάδας και καθαριότητας, σαν να βγήκατε...
Είναι η διαλειμματική νηστεία ο κρυφός άσος στο μανίκι μας για να φύγει το περιττό βάρος; Νέα έρευνα εντοπίζει την πιο αποτελεσματική μορφή διαλειμματικής διατροφής. H διαλειμματική νηστεία αποτελεί ένα πολύ δημοφιλές διατροφικό μοτίβο με πολλά μεταβολικά οφέλη. Παραμένει ωστόσο...
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, μια ηλικιωμένη γυναίκα βρέθηκε στο σπίτι της αποκεφαλισμένη. Συγκεκριμένα ένας κάτοικος που την επισκέφτηκε στο σπίτι της στο Καταφύλλιο Αργιθέας, βρέθηκε μπροστά στο αποτρόπαιο αυτό θέαμα. Πρόκειται για γυναίκα ηλικίας 85 ετών που διέμενε μόνιμα στο...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
