Menu
Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαιόνερου μπορούν να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση και να επιταχύνουν την αποκατάσταση. Το ελαιόνερο, ένα φυσικό υποπροϊόν της παραγωγής ελαιολάδου, προσέλκυσε το ενδιαφέρον των επιστημόνων και των αθλητών λόγω των πιθανών οφελών του...
Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι μια βολική, πλούσια σε πρωτεΐνες τροφή, που παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, η τακτική κατανάλωση ψαριών σε κονσέρβα μπορεί να εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους υγείας, ανάλογα με τον τύπο του...
Με την ηλικία, το σώμα μας αρχίζει να αντιδρά διαφορετικά στις προσπάθειες απώλειας βάρους και αυτό είναι κάτι που πολλοί αντιμετωπίζουν μετά τα 40. Αρκετοί παράγοντες που σχετίζονται με τη φυσική αλλαγή του σώματος συμβάλλουν στην αύξηση βάρους και την...
Επιστήμονες στο Κέιμπριτζ ανέπτυξαν ένα καινοτόμο τεστ για τον καρκίνο του προστάτη σε μια προσπάθεια να φέρουν επανάσταση στον έλεγχο και τη διάγνωση της νόσου και να επιταχύνουν την εξατομικευμένη θεραπεία για τους ασθενείς Η εξέταση προσδιορίζει την παρουσία ή...
Ο λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, καθώς είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λιγνάνες. Σε φυσιολογικές ποσότητες μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες ίσως δημιουργήσει κάποια προβλήματα....
Βασικές ανάγκες τους αδυνατούν να καλύψουν πολλοί Ευρωπαίοι εξαιτίας των δαπανών υγείας που αναγκάζονται να πληρώσουν οι ίδιοι από την τσέπη τους για υπηρεσίες υγείας, οδοντιατρική περίθαλψη ή ακόμη και για φάρμακα – εφόσον η θεραπεία γίνεται εκτός νοσοκομείου. Στοιχεία...
Κινέζοι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μεθόδους γονιδιακής επεξεργασίας για να αναπτύξουν ένα νέο στέλεχος ρυζιού που μπορεί να παράγει το συνένζυμο CoQ10, προσφέροντας στους καταναλωτές θρεπτικά συστατικά υγιή για την καρδιά. Το CoQ10 είναι ένα αντιοξειδωτικό που το σώμα μας παράγει φυσικά...
Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες, με μεγάλη διαφορά. Ένα παράδειγμα είναι αυτό των ΗΠΑ όπου οι γυναίκες έχουν προσδόκιμο ζωής περίπου 80 ετών, έναντι περίπου 75 ετών για τους άνδρες. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από το πού ζουν οι...
Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς σημειώνεται μια ανησυχητική αύξηση των νευρολογικών προβλημάτων στη γενιά Z, η οποία φαίνεται να σχετίζεται με τη χρήση ασύρματων ακουστικών. Ειδικότερα, οι συσκευές με πλήρη ηχομόνωση, οι οποίες μειώνουν την εξωτερική...
Γνωρίζατε πώς ο μυϊκός πόνος μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D; Ο μυϊκός πόνος, γνωστός και ως μυαλγία, περιγράφεται ως πόνος που μοιάζει με τρύπημα, κράμπα, τράβηγμα, πόνος που πιέζει τους μυς. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, οι...
Παγκόσμια ανησυχία έχει προκαλέσει η είδηση ότι επιστήμονες στην Κίνα ανακάλυψαν έναν νέο κορονοϊό νυχτερίδων. Ο συγκεκριμένος κορονοϊός που ανακαλύφθηκε στην Κίνα φέρει την ίδια επιφανειακή πρωτεΐνη (υποδοχέα) που επιτρέπει στον ιό της COVID-19 (τον SARS-CoV-2) να εισβάλει στον ανθρώπινο...
Οι μετεγχειρητικές λοιμώξεις είναι αρκετές συχνές μετά από μια επέμβαση καρδιάς, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Συγκεκριμένα, 1 στους 5 ενήλικες θα μπορούσε να προσβληθεί από μια τέτοια λοίμωξη έως και έξι μήνες μετά την επέμβαση. Οι γυναίκες διέτρεχαν μέχρι και...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
