Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένα σημάδια, τα οποία φανερώνουν πως το σώμα σας είναι γεμάτο τοξίνες.
Τα παρακάτω πέντε σημάδια μπορεί να είναι το μήνυμα που μας στέλνει το σώμα μας προκειμένου να αποτοξινωθούμε:
Η κοιλιά σας σάς δημιουργεί προβλήματα
Οι καούρες, το φούσκωμα, τα αέρια, η δυσπεψία και άλλες δυσμενείς πεπτικές καταστάσεις που είναι συχνές μεταξύ των ενηλίκων δεν είναι φυσιολογικές.
Όταν αρχίζετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πέψη, αυτό επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να απομακρύνει τις τοξίνες και μπορεί αντίθετα να προάγει την επαναπορρόφησή τους στο σώμα.
Για να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά πεπτικά προβλήματα, δοκιμάστε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που βοηθά στη διαδικασία αποτοξίνωσης του ήπατος και προωθεί πιο τακτικές κινήσεις του εντέρου.
Η αξιολόγηση και η παρακολούθηση αυτών των συμπτωμάτων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το πρόγραμμα αποτοξίνωσης είναι απαραίτητη για την ανάλυση των αλλαγών και των βελτιώσεων και θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι μπορεί να προκαλεί τα προβλήματα της κοιλιάς σας.
Το δέρμα σας είναι θαμπό και ερεθισμένο
Αν δίνετε μάχη με την ακμή, τους ερεθισμούς, τα εξανθήματα ή ακόμη και καταστάσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι έχει αρχίσει να «βουλιάζει» από τις τοξίνες.
Πολλές από αυτές τις δερματικές παθήσεις προκύπτουν λόγω εσωτερικής φλεγμονής στο σώμα και μέχρι να αντιμετωπιστούν, μπορεί να συνεχίσουν να αποτελούν προβλήματα.
Σπάνια οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τα δερματικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν με την εσωτερική υγεία του σώματός τους.
Οι τοπικές αλοιφές και οι συνταγές είναι κλασικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν τα συμπτώματα των δερματικών ερεθισμών, αλλά συνήθως λειτουργούν μόνο «πυροσβεστικά», ενώ το μεγαλύτερο ζήτημα είναι άλλο.
Δυσκολεύεστε πολύ να χάσετε βάρος
Η σωστή διατροφή και η καθημερινή δραστηριότητα είναι το κλειδί για τη διατήρηση του μεταβολισμού σε λειτουργία, αλλά για να βελτιστοποιηθεί ο μεταβολισμός και η ικανότητα του σώματός σας να καίει λίπος, τα επίπεδα των ορμονών πρέπει επίσης να είναι ισορροπημένα.
Πολλές από τις τοξίνες στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι – όπως φυτοφάρμακα, πρόσθετα τροφίμων, συντηρητικά, ρύποι και άλλες περιβαλλοντικές χημικές ουσίες – είναι λιποδιαλυτές και βρίσκονται στις λιποαποθήκες του σώματος.
Αν και αποθηκεύονται εδώ ως ένας τρόπος για να αποτραπεί η είσοδός τους στην κυκλοφορία του αίματος και η επίδρασή τους στα όργανα, αυτό σημαίνει ότι όσοι έχουν περισσότερο σωματικό λίπος τείνουν να έχουν υψηλότερο φορτίο τοξινών.
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά η ενίσχυση της ικανότητας του σώματός μας να λειτουργεί αποτελεσματικά και η μείωση του τοξικού φορτίου μας μπορεί να βοηθήσει στην επανεκκίνηση του μεταβολισμού και στην επαναφορά των επιπέδων των ορμονών.
Η διάθεση, η ενέργεια και ο ύπνος σας χρειάζονται βοήθεια
Ίσως έχετε ακούσει για τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου ή ότι το έντερο είναι ο «δεύτερος εγκέφαλος» του σώματος.
Αυτή η περίπλοκη σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου μας μπορεί να παίζει ρόλο στο πώς νιώθουμε συναισθηματικά και διανοητικά όταν το πεπτικό μας σύστημα και άλλες οδοί αποτοξίνωσης είναι μπλοκαρισμένες από τοξίνες.
Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης, το οποίο περιλαμβάνει τη λήψη επαρκούς ποιότητας πρωτεΐνης, την αποφυγή φλεγμονωδών τροφών, τη μείωση του στρες και την ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε τοξίνες, μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απελευθερώσει και να αποβάλει σωστά τις τοξίνες και να σας οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο, ενέργεια, διάθεση και γνωστική λειτουργία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είστε περισσότερο άρρωστοι παρά υγιείς
Γνωρίζατε ότι περίπου το 70 τοις εκατό του ανοσοποιητικού σας συστήματος ζει στο έντερό σας; Τα βακτήρια που κατοικούν στο έντερο παίζουν μεγάλο ρόλο στη συνολική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένης και αυτής του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Όταν η επένδυση του εντέρου καταρρέει, γίνεται πιο επιρρεπής στην είσοδο σωματιδίων και παθογόνων μικροοργανισμών, διαταράσσοντας έτσι τα βακτήρια του εντέρου.
Πολλά πράγματα μπορούν να συμβάλουν στη διάσπαση της επένδυσης του εντέρου, όπως το άγχος, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή/και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, το αλκοόλ, η περίσσεια τοξινών και η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων. Το διαρρέον έντερο αφήνει τον οργανισμό πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις, αυτοάνοσες καταστάσεις, κρυολογήματα και ιούς.
πηγή: pronews
