Ο σχεδόν αιωνόβιος, κορυφαίος Ιταλός επιστήμονας, Δρ. Silvio Garattini οφείλει την μακροημέρευσή του στον τρόπο ζωής του. Ποιες είναι οι συμβουλές που δίνει, για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα;
Ο Δρ. Silvio Garattini δεν είναι μια απλή περίπτωση επιστήμονα. Έχοντας την εμπειρία χρόνων, ως ερευνητής, γιατρός, ογκολόγος, καθηγητής φαρμακολογίας και πλέον διευθυντής του Ινστιτούτου Φαρμακολογικής Έρευνας Mario Negri, είναι κι ένας από τους μακροβιότερους ανθρώπους. Βαδίζοντας τα 96 του χρόνια, θα υπέθετε κανείς ότι οι συμβουλές για να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη μπορεί να συμπεριλαμβάνουν αυστηρά φαρμακευτικές αγωγές. Αντίθετα, ο διάσημος επιστήμονας είναι ένθερμος υποστηρικτής των καλών συνηθειών, καθώς μπορούν πραγματικά είτε να γίνουν σύμμαχοι στη μακροζωία.
Σύμφωνα με τον ίδιο, το να διατηρούμε καλές συνήθειες δεν έχει θετικό αντίκτυπο μόνο στον εαυτό μας: «Αν είμαστε υγιείς, οι οικογένειές μας δεν υποφέρουν. Είναι επομένως μια πράξη γενναιοδωρίας προς τους αγαπημένους μας» σχολιάζει σε άρθρο στην La Vanguardia.
Ο Δρ. Silvio Garattini/ Πηγή: LaVanguardia
Κατά της κατάχρησης των φαρμάκων
πηγή: ygeiamou
