Menu
Μελέτη έδειξε πως η καθημερινή κατανάλωση φραουλών συνδέεται με βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και βασίζεται σε προηγούμενη έρευνα που καταδεικνύει τα καρδιαγγειακά, μεταβολικά...
Ειδικά λαμβάνοντας υπόψη το ότι μπορείτε να περπατήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας- πηγαίνοντας στη δουλειά, παίρνοντας ψωμί ή κατεβαίνοντας από το μετρό μια στάση νωρίτερα- είναι αρκετό για να ενεργοποιήσει το σώμα. Ακόμη και το να κάνετε μερικά βήματα...
Ένας ιδιαίτερος χυμός, με συμπυκνωμένη υφή, που προέρχεται από μια συγκεκριμένη ποικιλία δαμάσκηνων φαίνεται πως είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας πάθησης που αφορά σε δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους και απειλεί την υγεία με διάφορους τρόπους. Ο...
Το κοτόπουλο αποτελεί σίγουρα μια καλή πηγή πρωτεΐνης, όμως δεν είναι η μοναδική. Υπάρχουν πολλές άλλες τροφές που προσφέρουν ίση ή και μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα. Για παράδειγμα, 85 γραμμάρια μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα περιέχουν περίπου 23,8...
Σε ένα εστιατόριο το να βοηθήσεις τον σερβιτόρο να μαζέψει το τραπέζι μπορεί να φαίνεται σαν κάτι ασήμαντο αλλά αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα μας. Αν και τις περισσότερες φορές γίνεται αυθόρμητα, αυτή η κίνηση δεν είναι μόνο ένδειξη καλών...
Εκδήλωση με θέμα: «Τιμώντας το φως της φροντίδας και της ανθρωπιάς, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή και την Παγκόσμια Ημέρα Μαιών», διοργανώνεται στο Νοσοκομείο Χανίων. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 12 Μαΐου στις 10:30 π.μ στο Αμφιθέατρο Κωστής Νικηφοράκης...
Μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα φέρνει στο φως τη στενή σχέση ανάμεσα στη χρόνια κόπωση και την ψυχική δυσφορία. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Musculoskeletal Care, καταγράφει εκτεταμένα συμπτώματα ψυχικής εξάντλησης και ψυχοπαθολογίας σε ασθενείς φυσικοθεραπείας. Οι...
Xειρουργός ογκολόγος αποκάλυψε στο Parade, ότι περισσότεροι από 4 στους 10 καρκίνους αποδίδονται σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου, δηλαδή παράγοντες που περνάνε από το χέρι μας… και το στόμα μας. Η Lori A. Alfonse είναι χειρουργός ογκολόγος και αναπληρώτρια στο Lehigh...
Τα ψάρια αποτελούν ανεκτίμητο σύμμαχο της υγείας. Δεν είναι μόνο η γεύση που τα κατατάσσει ψηλά στις διατροφικές μας επιλογές, αλλά και τα πολλαπλά οφέλη τους από την καρδιά και τον εγκέφαλο, μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ψάρια...
Για τον προσωπικό αριθμό, το Kids Wallet αλλά και την αξιολόγηση στο Δημόσιο μίλησε στο ΕΡΤNews και την εκπομπή “Συνδέσεις” ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου. Με αφορμή τη χθεσινή παρουσίαση του σχεδίου για την αντιμετώπιση της βίας και της...
Η ρουτίνη θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς είναι ένα ισχυρό φυτικό φλαβονοειδές. Αν και δεν είναι το ίδιο γνωστή με τις βιταμίνες και τα μέταλλα, η ρουτίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη της αγγειακής υγείας, στην μείωση του οξειδωτικού...
Η ενίσχυση του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων “Ο Άγιος Γεώργιος” με ιατρικό προσωπικό συνεχίζεται απρόσκοπτα καθώς πρόσφατα εντάχθηκαν στο δυναμικό του ακόμα δύο νέοι ειδικευμένοι γιατροί. Συγκεκριμένα ορκίστηκε ενώπιον του Διοικητή του νοσοκομείου Γεωργίου Μπέα και ανέλαβε τα καθήκοντα του ο...
//
Στην Πένα είναι η νέα ειδησεογραφική επιλογή στο διαδίκτυο για τα Χανιά και την Κρήτη.
